{"id":3791,"date":"2025-09-10T14:12:42","date_gmt":"2025-09-10T14:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helkidanse.com\/?page_id=3791"},"modified":"2025-09-16T10:19:34","modified_gmt":"2025-09-16T10:19:34","slug":"atelier-tambour-1","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.helkidanse.com\/?page_id=3791","title":{"rendered":"ATELIER TAMBOUR"},"content":{"rendered":"\t\t
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Janvier \u00e0 Avril 2026<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Atelier Tambour
\nNokomis, Gardienne de la Terre et des Anc\u00eatres<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un voyage dans\u00e9 et sensoriel guid\u00e9 par Nokomis, gardienne des m\u00e9moires de la Terre et des peuples anciens.<\/span><\/p>

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Chaque atelier invite \u00e0 plonger dans un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de son h\u00e9ritage : les racines, la m\u00e9moire, la force de la Terre et la transmission.<\/span><\/p>
Au fil des mois, le tambour chamanique et la danse tribale fusion deviennent les langages d\u2019un retour \u00e0 soi, profond, vibrant et cr\u00e9ateur.<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Objectifs du cycle<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Retrouver l\u2019ancrage et la puissance du lien \u00e0 la Terre.

\n- Se reconnecter aux m\u00e9moires ancestrales et \u00e0 la sagesse des anciens.

\n- Lib\u00e9rer les \u00e9motions et les blocages par le mouvement et le rythme du tambour.

\n- Explorer la danse tribale fusion comme langage d\u2019hommage et de connexion.

\n- Cr\u00e9er une danse d\u00e9di\u00e9e \u00e0 Nokomis.
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Organisation
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- Dur\u00e9e : 4 mois (de mars \u00e0 juin 2026 )

\n- Fr\u00e9quence : 1 atelier\/mois

\n- Dur\u00e9e : 3h00 par atelier

\n- Lieu : Arthez de B\u00e9arn (salle omnisport \/ salle de danse - 1er \u00e9tage)

\n- Participants : 6 \u00e0 8 personnes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Contenu des s\u00e9ances<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Mois 1 : LES RACINES SACREES
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Samedi 10 janvier
13h30 - 16h30

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- Mois 2 : LA MEMOIRE DES ANCETRES<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Samedi 7 f\u00e9vrier
13h30 - 16h30

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- Mois 3 : LA FORCE DE LA TERRE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Samedi 7 mars
13h30 - 16h30

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- Mois 4 : TRANSMISSION & CELEBRATION<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Samedi 11 avril
13h30 - 16h30

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Options compl\u00e9mentaires<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Participation au prochain spectacle de Helki (gratuit)

\n- Atelier Cr\u00e9atif : Cr\u00e9ation de son tambour shamanique

\n- Atelier Saveurs & Plantes (atelier de 2h \/mois) :
\n* Balades et cueillette.
\n* Rencontre sensorielle avec les plantes locales (odeurs, textures, saveurs, vertus).
\n* Cr\u00e9ation : tisanes, \u00e9pices, fermentations, \u00e9lixirs de saison.

\n\n- Shooting photo en pleine nature : for\u00eat ou clairi\u00e8re

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Infos ci-dessous<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cet accompagnement est un voyage dans\u00e9 au c\u0153ur des racines, guid\u00e9
par la sagesse de Nokomis \u2013 gardienne de la Terre,
protectrice des m\u00e9moires anciennes et messag\u00e8re des anc\u00eatres.

\n\nAu fil de 4 mois de danse tribale , de travail corporel ancr\u00e9 et de pratique rituelle, le tambour devient le battement du c\u0153ur de la Terre, le corps se fait arbre vivant, et chaque mouvement honore la m\u00e9moire des lign\u00e9es pass\u00e9es.

\n\nEntre rythmes graves, gestes enracin\u00e9s, mouvements circulaires et appels au sol par le tambour chamanique, chaque s\u00e9ance est une invitation \u00e0 revenir \u00e0 l\u2019essentiel, \u00e0 honorer la force tranquille de la Terre et \u00e0 tisser un lien intime avec ses fondations int\u00e9rieures.

\n\n Un accompagnement corporel, po\u00e9tique et symbolique, pour se relier \u00e0 ses racines, accueillir la puissance de l\u2019h\u00e9ritage re\u00e7u, et incarner les multiples visages de Nokomis \u2014 gardienne des cycles, passeuse de m\u00e9moire et protectrice des vivants.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Options compl\u00e9mentaires<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ateliers Saveurs & Plantes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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par Christelle : La Cuisine des Emotions<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201cRetrouver l\u2019art de prendre soin de soi
gr\u00e2ce au v\u00e9g\u00e9tal.\u201d<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 travers les plantes, les cueillettes et les transformations v\u00e9g\u00e9tales, les ateliers invitent \u00e0 renouer avec la nature sauvage et ses cycles.

\n Chaque rencontre est l\u2019occasion de d\u00e9couvrir une pr\u00e9paration simple (tisane, \u00e9pices, pickles, boisson ferment\u00e9e) pour nourrir le corps, soutenir la sant\u00e9 et cultiver la pr\u00e9sence.

\n En r\u00e9apprenant \u00e0 \u00e9couter les rythmes de la lune et des saisons, chacun\u00b7e se relie \u00e0 sa vitalit\u00e9 profonde et retrouve le geste ancestral de prendre soin de soi avec le vivant.
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Objectifs <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Se relier au v\u00e9g\u00e9tal et retrouver la m\u00e9moire des gestes simples de soin.\n

- Explorer les cycles de la lune et des saisons \u00e0 travers les plantes qui les accompagnent.

\n- Apprendre \u00e0 transformer le vivant en alli\u00e9 quotidien : tisanes, \u00e9pices, fermentations, pr\u00e9parations nourrissantes.

\n- Go\u00fbter \u00e0 la puissance des plantes qui soutiennent le corps, l\u2019immunit\u00e9 et l\u2019\u00e9nergie vitale.

\n- Oser prendre soin de soi avec cr\u00e9ativit\u00e9, douceur et autonomie.\nVivre une exp\u00e9rience sensorielle et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante, en harmonie avec la nature.\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Organisation<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Dur\u00e9e : 4 mois

\n- Fr\u00e9quence: 1 atelier\/mois (le m\u00eame jour que l'atelier danse)\n

- Dur\u00e9e: 2 h par atelier (10h-12h)\n

- Lieu: Arthez de B\u00e9arn (lac, for\u00eat, salle)\n

- Participants : 6 \u00e0 8 personnes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Contenu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Balades sensorielles et moments de cueillette respectueuse pour s\u2019ancrer dans la nature.

\n- Rencontre sensorielle avec les plantes locales (odeurs, textures, saveurs).\n

- D\u00e9couverte de leurs vertus en lien avec les saisons.

\n- Cr\u00e9ation de pr\u00e9parations simples : tisanes, \u00e9pices, fermentations, \u00e9lixirs de saison.\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tarif<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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15 \u20ac \/ atelier<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Shooting photo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201cIncarner et r\u00e9v\u00e9ler sa lumi\u00e8re int\u00e9rieure.\u201d
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\u00c0 travers la photo, cet atelier propose de c\u00e9l\u00e9brer le f\u00e9minin solaire en donnant forme et m\u00e9moire au chemin parcouru.

Chaque participant\u00b7e est invit\u00e9\u00b7e \u00e0 explorer la puissance de son expression, \u00e0 travers la posture, le mouvement et la pr\u00e9sence, afin de r\u00e9v\u00e9ler son authenticit\u00e9 et sa beaut\u00e9 singuli\u00e8re.\n
\nChaque rencontre devient un rituel cr\u00e9atif o\u00f9 l\u2019image devient miroir et trace : une mani\u00e8re de se voir autrement, de s\u2019accueillir avec douceur et fiert\u00e9, et d\u2019incarner pleinement le personnage ou l\u2019arch\u00e9type travaill\u00e9 dans le programme.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Objectifs <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Oser se mettre en lumi\u00e8re et affirmer sa pr\u00e9sence.

\n\n- Explorer la posture, le geste et le regard comme langages de soi.

\n\n- Incarner l\u2019arch\u00e9type du f\u00e9minin solaire (Isis) \u00e0 travers l\u2019image.

\n\n- D\u00e9velopper confiance et estime de soi gr\u00e2ce \u00e0 une mise en sc\u00e8ne bienveillante.

\n\n- Garder une trace vivante du chemin parcouru, un souvenir artistique et symbolique.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Organisation<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- 1 apr\u00e8s-midi durant les vacances scolaires (date \u00e0 d\u00e9terminer).

- Dur\u00e9e : 13h30 \u00e0 17h30

- Lieu: Arthez de B\u00e9arn

- Participants: 6 personnes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Contenu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Pr\u00e9paration corporelle et ancrage par le mouvement et la respiration.

\n\n- Travail de postures et gestes symboliques en lien avec l\u2019arch\u00e9type d\u2019Isis.

\n\n- Mise en lumi\u00e8re (costumes, accessoires, voiles, ailes d\u2019Isis\u2026).

\n\n- Shooting individuel et collectif dans une ambiance immersive et bienveillante.

\n\n- Partage des ressentis et d\u00e9couverte des images comme support d\u2019int\u00e9gration.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tarif<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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50 \u20ac le shooting + 2 photos format num\u00e9rique gratuit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Janvier \u00e0 Avril 2026 Atelier Tambour Nokomis, Gardienne de la Terre et des Anc\u00eatres Un voyage dans\u00e9 et sensoriel guid\u00e9 par Nokomis, gardienne des m\u00e9moires de la Terre et des peuples anciens. Chaque atelier invite \u00e0 plonger dans un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de son h\u00e9ritage : les racines, la m\u00e9moire, la force de la Terre et…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"fullwidth","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"unboxed","_kad_post_vertical_padding":"hide","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3791","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3791"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3859,"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3791\/revisions\/3859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helkidanse.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}